Lactancia

 

La leche materna es el mejor alimento para tú bebé, ya que esta contiene las proteínas, grasas y vitaminas que el lactante necesita, siendo muy beneficiosa para tu hija/o y la madre.

Tanto la cantidad como la duración de las tomas varía en cada neonato, lo recomendable es dejarle el pecho a "libre demanda", es decir, que tome cuando quiera, sin embargo no hay que dejar una ventana mayor a 3 horas sin alimentación.

¿Mi leche es suficiente para mi bebé?

Durante los primeros meses, la leche para su bebé será totalmente lo que necesite, es por esto, que no se le debe dar otro alimento. No olvides que su estómago es muy pequeñito, sin embargo no deben pasar más de 3 horas sin alimentarse.

Extracción Manual de Leche 

En este caso, vaciaremos el pecho imitando la succión de tu bebé. Antes lavaremos nuestras manos y comenzaremos a masajear el pecho en forma de circulo, vaivén o presionando y soltando. Posicionaremos nuestros dedos en forma de "C" sobre el pecho y presionaremos suavemente. 

Es importante practicarlo y sobre todo, tener paciencia. 

Si aún tienes dudas, consulta en tu CESFAM con tu matrona. 

                                                                    Realiza Masajes en forma circular, vaivén o presiones              

Para extraer, toma tu pecho en "C" y luego presiona el pecho suavemente.

Extractor de Leche 

Para extraer manualmente o con ayuda de un extractor de leche, no olvides los pasos iniciales de masajear tu mama. La extracción con un extractor cumple la misma función que la succión de tu bebe. Si se trata de sacar la leche de manera ocasional o en el lugar de trabajo, este método será el más adecuado.

La extracción será hasta que deje de salir leche del pecho, intenta realizarlo en ambos. 

Conservación de Leche

• Si tienes que transportarla, usa un recipiente con hielo por fuera.

• Es recomendable congelar (en los recipientes que utilices) sólo la cantidad de leche que toma tu bebe. Es útil para la organización de la leche guardada y evitas desperdiciar la que no será usada. En general 50 a 100 cc.

• Etiqueta el recipiente con la fecha de extracción. Si el/la niño/a va a la sala cuna o está en el hospital, recuerda poner su nombre. Así sabrás cuándo te la sacaste. Debes ir usando la leche más antigua, no mezcles la leche fresca con la congelada.

• Al  momento de calentarla agítala para que vuelva a ser un líquido homogéneo.

• Es importante que sepas que al congelar la leche, algunos de los anticuerpos que contiene se destruyen, así que trata de no congelar la leche salvo que sea necesario.

• Si descongelas leche no se puede volver a congelar. No debes poner leche líquida sobre la congelada.

Recuperada de Edulacta Infografìas.

Lactancia con Fórmula 

Durante los primeros 6 meses de vida, los bebés únicamente necesitan leche materna para satisfacer todas sus necesidades alimentarias. Pero, hay casos en que deben aplicar fórmulas y que será indicado por su médico tratante.