¿Cómo es mi leche?
Calostro:
Se le llama a la primera leche que produce la madre, tienen un color amarillento y espeso, el color es normal.
Durante los primeros días del postparto, la cantidad de calostro secretado puede ir desde los 2-20 mL en cada mamada y esto es suficiente para su recién nacido, ya que esta primera leche es especialmente rica en proteínas, sustancias anti infecciosas, vitaminas tales como la A, E, K, minerales como zinc y sodio.
Dentro de sus muchos beneficios tenemos que se considera como la "Primera Vacuna", por su alto contenido inmunológico, facilita la eliminación de las primeras heces y madura los órganos del bebé
El calostro dura aproximadamente hasta el 2- 3 día postparto
Leche de Transición
En este periodo la leche comienza a tener un aspecto cremoso blanquecino, en esta etapa aumenta la producción de leche por lo que las mamas tienden a sentirse mas grandes y firmes pudiendo llegar a producir 600-700 ml al día
En esta etapa los niveles de lactosa aumentan y también el contenido de grasas.
Dura desde el 3er día hasta el día 15 aproximadamente
Leche Madura
Esta leche comienza a aparecer desde el día 15-16 postparto y tiene altos contenidos de grasas, lactosa y vitaminas como la B y C, minerales.
Una mujer puede producir de 700-900 mL/día y esta leche aportará 75 calorías cada 100 mL.
Si la madre tiene que alimentar a mas de un niño, producirá la leche suficiente para cada uno de ellos.
